施術日：２０１７年３月１９日

コース：ホットアロマ９０分

ＭＡＲＩＯさん　３０代後半男性

【施術内容】

先週に引き続き、ご来店くださいました(o^－^o)

ハマム浴は定期的に続けてくださっていて、最近はハマム浴とアロマのset「ホットアロマ」もご利用してくださっています🎵

MARIOさんは、お仕事がら夜にお酒を飲むことも多いとのことで、身体全体的に浮腫が目立っていました。

また水分摂取も少ないとのことでしたので筋肉も硬くなっていて、なかなかお疲れが取れないようなお身体の状態でした。

浮腫が目立ち代謝が悪くなっていて、汗がでにくいマリオさんのお身体に合わせて、ハマム浴は少しだけ高めの温度に設定させて頂きました。早いうちに、身体全体的にほっこりと温まり、筋肉も徐々に弛緩されていきました。

このように、適温で身体が心地良く温まったことで、副交感神経というリラックスの神経が優位になり、呼吸が深くなります。

その状態でのアロマトリートメントのため、お話をされていたマリオさんでしたが、いつの間にか深いリラックス状態になりグッスリ休まれていました。この、深いリラックス状態が筋肉の緊張を大きく緩和してくれます。

肩甲骨周りや首周辺の筋肉の硬さも目立っていましたが、心身リラックスした状態だったため、早々ほぐれていきました。

施術の終盤には、マリオさんのお身体から、たくさんの汗がジワジワと出ており、施術後のマリオさんの体重は( ㌘)マイナスになっていて、お顔の辺りも、とてもスッキリとされていました。

日頃仕事をする上では、私たちの身体は、気持ちをきゅっと引き締めて、身体全体に活力を与える交感神経が優位になっています。

自律神経というのは自分の意思ではコントロールできないため、このように心身を癒し深いリラックスをもたらす機会を持つことで、交感神経と副交感神経がバランス良く働いてくれる。これが健康維持にもとても大切になります(о´∀`о)

寒い時期は、普通に生活するだけでも身体は常に緊張状態で自律神経の乱れも目立ちます。

冬の間に溜まっていた疲れが出るのも丁度この春の時期です。

ジェラスオリジナルトリートメントで、冬の間に溜まっていたお疲れを流してみることをオススメします(o^－^o)

深いリラックスを是非ご体感くださいませ～。

マリオさん、いつもご来店下さり本当に有難うございます。またお会いできるのを楽しみにしております🎵

Naomi

2017.05